Проблемы с потенцией, плохая потенция – что делать?

0 4

Что делать

Проблемы с потенцией могут настать в любой момент, а причины их возникновения могут быть самыми разными. Большинство мужчин, обнаруживая у себя первые проблемы с потенцией, не спешат обращаться за помощью к специалисту, а предпочитают отправиться в аптеку за средствами, способными дать моментальный результат, или и вовсе ждать, когда ситуация решится сама собой.

Однако все препараты мгновенного действия не дают долгосрочного результата лечения плохой потенции. Это, в свою очередь, чревато серьезными последствиями не только для мужской силы, но и для здоровья всего организма. Причины развития не постоянной потенции могут быть самыми разными. Чаще всего эректильная дисфункция наблюдается при нарушении работы артерий.
Если у парня плохая потенция, это может стать для него настоящим жизненным испытанием. Неспособность заняться половым актом может развить в мужчине комплексы и даже загнать в депрессию. Хотя, лишь 5% всех случаев заболевания оказываются неизлечимыми.

Почему появляется

Огромное множество причин возникновения проблемы с эрекцией у мужчин. Их можно условно поделить на две группы – физиологические и психологические причины.
  • Физиологические
    Сахарный диабет. В результате этого заболевания могут повреждаться нервные окончания и сосуды, в том числе и в области полового органа мужчины, что мешает полноценной жизни.
    Плохое кровообращение. Проблемы с кровообращением могут появиться в результате заболеваний сердца, приема седативных, мочегонных средств или препаратов от гриппа и ОРВИ. Также частое употребление алкоголя и сигарет отрицательно влияет на кровообращение в организме.
    Нарушения работы нервной системы. В этом случае передача сигналов от мозга затормаживается, что также нарушает функцию не только эрекции, но и семяизвержения. Например, сама эрекция может наступить быстро, но при этом будет вялой, а эякуляция может настать раньше времени.
    Гормональный сбой. Если речь идет о гормонах, то чаще всего причиной плохой потенции становится пониженный уровень тестостерона. При его недостатке сексуальное желание блокируется. Низкий показатель гормона может говорить о патологиях почек, печени. У полных мужчин низкая потенция может быть связана с чрезмерной выработкой женских гормонов.
    Физические нагрузки. Это как раз тот случай, когда важно не переусердствовать. Умеренная физическая работа, легкая атлетика, плавание или работа в огороде стимулируют повышение потенции. А изнуряющие регулярные физические нагрузки могут лишить мужчину его либидо.
    Питание. Важно следить за своим рационом, не злоупотреблять кофеином, мучными изделиями, крупами, картофелем и колбасными изделиями.
  • Психологические
    Причиной плохой потенции может стать потеря эмоциональной близости между партнерами, которая случается по следующим причинам:
    Чувства угасли. Часто муж может высказывать необдуманную критику в адрес жены, будь это ее поведение, которое стало его раздражать или внешний вид — не важно. Важно то, что относясь так к своему партнеру, человек уже подсознательно перестает возбуждаться, глядя на него.

Причины

  • Концентрация внимания только на себе. Такая ситуация тоже часто встречается в долгосрочных отношениях. Женщина может быть погружена в свои заботы, не замечая проблем мужчины, и наоборот. Подобное поведение приводит к непониманию в семье, муж может расценить такую ситуацию, как утрату интереса к своей персоне со стороны его избранницы. Он начинает чувствовать себя с ней некомфортно, в результате чего и пропадает эрекция.
  • Нет разнообразия в интимной жизни. Половой акт, сценарий и локация которого повторяется каждую ночь, перестает привлекать мужчину, и, разумеется, ему становится с каждым разом все тяжелее пробудить в себе интерес к партнерше.
  • Стресс, который не нашел выхода. Бесконечные стрессы в погоне за карьерными высотами и другие нервные ситуации отрицательно влияют не только не нервную систему мужчин, но и на их потенцию. Также нерегулярный сон и питание, недостаток полезных веществ в организме. Все это, если не находить вовремя, накапливается и служит причиной эректильной дисфункции.

Бесконечные стрессы

Лечение

Надежней всего будет не следовать советам народной медицины, а отдать предпочтение медицинскому лечению. Следующие методы помогут вернуть потенцию мужчине:

  • Лекарственные препараты, которые нормализуют кровообмен в организме и давление. В случае психологических причин, врачи рекомендуют принимать седативные.
  • Физические упражнения позволяют нормализовать работу сердечно-сосудистой системы, поднимают уровень гормона радости, а также способствуют похудению.
  • Еще одним действенным методом поднятия потенции специалисты называют массаж простаты, так как чаще всего именно в ней кроется причина эректильной дисфункции. Массаж позволит избавиться от воспалений в предстательной железе.
  • Вакуумный цилиндр сможет кратковременно устранить проблему, и применяется непосредственно перед интимной близостью. Для этого вакуумный цилиндр надевается на половой орган мужчины, затем откачивается воздух. После достижения нужного результата на основание члена надевается специальное кольцо. Следует помнить, что это кольцо нельзя использовать больше 30 минут, так как оно препятствует нормальной циркуляции крови.
  • Ударно-волновая терапия стала активно использоваться не так давно. Несмотря на наименование, это абсолютно безвредный метод, который не дает болезненных ощущений и не требует оперативного вмешательства. Лечение производится под воздействием звуковых волн, которые нормализуют кровообращение и потенцию.
  • Операция с таким недугом считается крайней мерой лечения, когда ни один из методов не действует. Но иногда хирургическое вмешательство является единственным шансом вернуть потенцию. Во время
  • операции восстанавливаются поврежденные сосуды.

Профилактика проблем с потенцией

Лучше и не встречаться с проблемой, чем потом долго и упорно лечиться. Для того, чтобы мужское здоровье всегда оставалось в норме, можно предпринимать следующие меры профилактики:

  • Питание и поддержание здорового веса. Как известно, лишний вес кроет в себе множество проблем, в том числе и с потенцией. По статистике, мужчины с лишним весом гораздо чаще страдают от проблем эрекцией, чем худые. Специалисты рекомендуют включить в рацион пищу, насыщенную цинком;
  • Привычки курить и употреблять алкоголь негативно влияют на работу сосудов. Однако медики уже доказали, что бокал красного вина за ужином благоприятно влияет на здоровье. Но стоит помнить, что нельзя злоупотреблять и нужно ограничиться только бокалом;
  • Сон. Нарушения сна также сказываются на общем состоянии здоровья не лучшим образом. К постоянной усталости прибавляется стресс, нарушение метаболизма и заболевания сердца;
  • Стрессы — настоящая проблема всех жителей больших городов. Но чтобы не только продлить свою жизнь, но и сделать ее качественнее, чтобы были доступны все ее удовольствия, нужно уметь бороться с нервозами. Если самостоятельно сделать это не удается, то есть смысл обратиться за помощью к специалисту. Также хорошо помогают снять напряжение йога, прогулки на природе или бег.

Не стоит забывать заботиться о своем здоровье и обращаться к врачу только в случае крайней необходимости. Нужно раз в год проходить обследование у специалистов, в том числе и у уролога. Одеваться в соответствии с погодой, проходить анализы на ЗППП и не забывать о презервативах, так как ряд инфекционных заболеваний, передающихся половым путем, может провоцировать и проблемы с потенцией.

 

Вам также может понравиться

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.