Проблемы с потенцией в 30 лет – причины, что делать

0 1 185

Решения

Сексуальная жизнь мужчины отражается на всей его деятельности. Неудачи в постели и падение потенции после 30 лет мешают концентрироваться на карьере, строить крепкие и долговременные отношения с партнером, чувствовать уверенность в себе.

Молодой мужчина оказывается в замкнутом круге «стресс — падение потенции — стресс» и, как правило, один на один со своими неприятностями. Поэтому без промедлений следует обратиться к врачу, перед этим подробно изучить причины, а также способы лечения эректильной дисфункции.

Симптоматика

Говорить о проблемах с потенцией следует в случае, когда мужчина замечает:

  • Снижение или, напротив, увеличение полового влечения.
  • Сократился срок эрекции, она может пропасть в течение полового акта.
  • Частичное и полное отсутствие эякуляции.
  • Преждевременная эякуляция.
  • Потеря чувствительности органа.
  • Отсутствие «утренней» эрекции

Для определения точного диагноза и срочной консультации андролога достаточного одного симптома из списка. Он назначает дополнительные обследования и анализы, опрашивает пациента о его образе жизни, количестве партнеров и сексуальной активности – все имеет значение.

На сниженную потенцию  может влиять как недостаток интимной близости, так и слишком активная сексуальная жизнь. Нельзя не учесть фактор частого механического воздействия на орган.

В зависимости от фактора отклонений добавляются и другие проявления.

Причины

Слабая потенция в 30 лет означает, что организм молодого мужчины подвержен действию нескольких факторов:

  • Внутренние физические процессы (заболевания, гормональный фон, хроническая  импотенция).
  • Психологические причины.
  • Внешнее воздействие.

Не стоит связывать ухудшения половой функции в столь молодом возрасте со старением организма. Однако течение физиологических процессов в теле мужчины могут негативно сказываться на ней.

Заболевания, гормональный фон, хроническая импотенция

Сбои эндокринной системы или гормональные нарушения, которые отражаются на потенции, связаны со снижением уровня тестостерона в крови. Источником проблемы может стать генетическое заболевание, повреждения внутренних органов, отравление токсичными и наркотическими веществами.

Гормональный дисбаланс проявляет себя в тесной связи с общим ухудшением здоровья. Недостаток гормонов сказывается на жизненном тонусе человека, он быстро утомляется, начинает падать зрение и ухудшаться память. Половое влечение в одних случаях пропадает совсем, в других – находится на пике.

Сам процесс эрекции связан с кровообращением. Если приток крови к половому члену недостаточный или затруднен, в тканях отсутствует необходимое давление для качественной эрекции.

Одним из причин плохой потенции в 30 лет является «вялость», недостаточное расширение пещеристых тел органа. Из-за этого введение полового члена не может быть произведено самостоятельно.

Затруднение кровотока происходит при атеросклерозе и других заболеваниях:

  • диабет;
  • сосудистые заболевания органов таза;
  • ишемия;
  • варикоз;
  • гипертония;
  • сердечная недостаточность.

Стенки кровеносных сосудов «облеплены» жировыми отложениями, просвет сосуда становится узким, а стенки ослабленными и растянутыми. Клетки тканей органа страдают от недостатка кислорода, крови и полезных веществ.

Хроническую импотенцию врачи в последние годы регистрируют не только в возрасте 45-50 лет, но и после 25 лет. Среди других патологий – аденома простаты, поражения поджелудочной железы и венерические заболевания.

Падение потенции в 30 лет возникает на фоне развивающихся венерических патологий: сифилиса, гонореи, урогенитального хламидиоза, уреаплазмоза и других инфекций.

Психогенная эректильная дисфункция

Потерю сексуальной энергии часто связывают с психологическими проблемами:

  • Травмы психики в детском и подростковом возрасте.
  • Страхи, убеждения, панические атаки, нервные расстройства.
  • Патологические отношения с партнером.
В отношениях с партнером проблема может сформироваться в результате нелестной критики, отсутствия поддержки, давления, неуважения, предательства.
Проблема

Если мужчина понимает, что причина его полового расстройства именно на уровне психологии, то за консультацией ему следует обратиться к квалифицированному практикующему специалисту. В случае с травмами психики требуется системное лечение.

Внешние факторы

Пагубные привычки и тяжелые условия труда и жизни делают из молодого мужчины пациента врача-кардиолога раньше на 10-15 лет. К внешнему влиянию на организм относят и эмоциональное напряжение, постоянное пребывание в состоянии стресса и раздражения.

 

В свои 30 лет людям с ожирением, страдающим никотиновой, алкогольной и наркотической зависимостью не стоит удивляться падению потенции.

Обращение к популярным интернет-форумам в таких ситуациях только ухудшает моральную устойчивость человека.

Медицинская помощь

При обнаружении первых признаков необходимо идти к врачу-андрологу. Это специалист по заболеваниям половой системы мужской половины. Если этого врача посетить не удается, можно обратиться к сексологу или урологу.

Медицинское решение в данном возрастном сегменте может начинаться с медикаментозного лечения. Врач назначает курс препаратов, среди которых популярные средства и их аналоги:

  • Виагра;
  • Импаза;
  • Сиалис;
  • Аванафил;
  • Левитра.

Дополнительные лекарственные средства подбираются на основании факторов, провоцирующих отклонения от нормы. Это могут быть ингибиторы, стимуляторы, альфа-адреноблокаторы и спазмолитики. Также в легких формах помочь могут курсы биоактивных добавок и витаминов, стимулирующие спреи.

Хирургического вмешательства ослабление половой функции не требуется без серьезных патологий предстательной железы и органов таза мужчины.

Самому молодому человеку следует придерживаться общих рекомендаций профилактики:

    • Отказаться от чрезмерного употребления алкоголя и курения.

<li»>Снизить уровень стресса (для этого часто достаточно взять выходной для восстановления душевного состояния и упорядочения беспокоящих вопросов).

  • Пересмотреть свой образ жизни, отказаться от гиподинамии, выбрать спортивное увлечение.
  • Обеспечить организм качественным продолжительным сном (не менее 8-9 часов).

 

Все меры направлены на активизацию кровообращения, повышения тонуса сосудов, поэтому оздоровительным эффектом обладает регулярный контрастный душ и комплекс физических упражнений:

  • Вращения таза.
  • Поднятие таза от пола.

Физические упражнения

  • Подъемы корпуса в положении лежа со скручиваниями «локоть-колено» (по 20 подходов к каждому колену).
  • Упражнение «велосипед».
  • Втягивание и расслабление лобково-копчиковой мышцы.

 

Уровень гормона тестостерона в крови мужчины достигает максимума в 7-8 часов утра. Врачи советуют использовать этот благоприятный период для занятий любовью.

В рационе мужчины должны присутствовать продукты, богатые витаминами, макроэлементами. Некоторые из них не только восстанавливают силы, но выполняют функцию афродизиаков:

  • красная икра;
  • бананы;
  • горький шоколад;
  • морепродукты;
  • орехи и тыквенные семечки;
  • сельдерей, морковь, свекла;
  • имбирь;
  • пряности;
  • зелень (петрушка, кинза).

Помимо этого важно следовать правилам правильного питания, отказаться от фастфуда, ограничить употребление жирной, соленой и сладкой пищи, не переедать.

Обращение к народным рецептам

Народные рецепты – это отвары, настойки, лечебные чаи:

  • Травяные сборы: мята, клевер, медуница, зверобой.
  • Смесь меда и орехов.
  • Морковный сок с мёдом.
  • Отвар репчатого лука.
  • Компрессы из семян горчицы.
  • Смесь молочая (10 г) и водки (0,5 л).

Принимают отвары и настойки в небольших количествах – по оной столовой ложке – 3 раза в день на протяжении 2-3 недель.

Народные средства

Сбои эрекции и проблемы снижения половой активности у мужчин в тридцать лет – серьезный повод внимательно отнестись к своему здоровью и образу жизни, своевременно определить факторы, обратиться за помощью к врачам и пройти определенное лечение.

Однако источник недуга может крыться в дисгармонии сексуальных отношений. Системная работа по восстановлению мужской силы начинается с партнера и благоприятных отношений с ним. Отсутствие поддержки, участия и эмоционального отклика — основание пересмотреть необходимость физической связи с женщиной.

Вам также может понравиться

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.